{"id":172,"date":"2024-11-06T09:42:20","date_gmt":"2024-11-06T09:42:20","guid":{"rendered":"https:\/\/terapiawprawdzie.com\/?page_id=172"},"modified":"2024-11-08T13:16:16","modified_gmt":"2024-11-08T13:16:16","slug":"coaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/terapiawprawdzie.com\/index.php\/coaching\/","title":{"rendered":"Coaching"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

COACHING<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tHome<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tCOACHING<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Years<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Coaching<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Coaching<\/strong> jest to\u00a0zazwyczaj cykl kilku lub\u00a0kilkunastu spotka\u0144 z\u00a0terapeutk\u0105, podczas kt\u00f3rych najpierw pracujesz nad\u00a0zdefiniowaniem celu, kt\u00f3ry chcesz osi\u0105gn\u0105\u0107, bo to\u00a0Ty\u00a0sama\/Ty sam go okre\u015blasz i\u00a0bierzesz za\u00a0niego odpowiedzialno\u015b\u0107, a\u00a0nast\u0119pnie wsp\u00f3lnie z\u00a0terapeutk\u0105 wypracowujesz drogi doj\u015bcia do\u00a0tego celu, cz\u0119sto dziel\u0105c go na\u00a0mniejsze, tak\u00a0aby by\u0142o Ci\u00a0\u0142atwiej je osi\u0105gn\u0105\u0107 i\u00a0aby efekty motywowa\u0142y Ci\u0119 do\u00a0dalszego dzia\u0142ania. Podstawowe za\u0142o\u017cenia coachingu, opr\u00f3cz tego \u017ce to\u00a0Ty\u00a0okre\u015blasz sw\u00f3j cel, m\u00f3wi\u0105 tak\u017ce \u017ce masz wszystkie potrzebne zasoby, aby przej\u015b\u0107 ca\u0142y proces; Ty\u00a0i\u00a0ja\u00a0jeste\u015bmy r\u00f3wnoprawnymi partnerami tego procesu; mimo i\u017c pracujemy nad\u00a0Twoj\u0105 przysz\u0142o\u015bci\u0105, to\u00a0Twoja przesz\u0142o\u015b\u0107 i\u00a0tera\u017aniejszo\u015b\u0107 s\u0105 r\u00f3wnie wa\u017cne i\u00a0b\u0119dziemy ich\u00a0dotyka\u0107, a\u00a0tak\u017ce, \u017ce w\u00a0Twoim \u017cyciu nast\u0105pi\u0105 zmiany, a\u00a0\u017ceby tak\u00a0si\u0119 sta\u0142o zobowi\u0105zujesz\u00a0si\u0119 podj\u0105\u0107 dzia\u0142anie.<\/p>

    \u00a0<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Pomoc terapeuty<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Bardzo wa\u017cne jest, aby wzajemna relacja pomi\u0119dzy Tob\u0105 a\u00a0terapeut\u0105<\/strong> by\u0142a oparta na\u00a0prawdzie, otwarto\u015bci, partnerstwie, wzajemnym zaufaniu i\u00a0akceptacji. Kierunek pracy nadajesz Ty, a\u00a0terapeutka jest przy Tobie ca\u0142y czas; pomaga, wspiera, czasem stawia wyzwania, czuwa nad\u00a0tym, aby\u015b nie\u00a0zboczy\u0142a\/nie zboczy\u0142 z\u00a0wyznaczonej \u015bcie\u017cki, aby nie\u00a0zgubi\u0107 celu, aby Tw\u00f3j\u00a0cel zawsze by\u0142 w\u00a0tym procesie dobrem nadrz\u0119dnym, chyba \u017ce Ty\u00a0zdecydujesz inaczej \u2013 zmienisz cel, lub\u00a0podejmiesz decyzje, \u017ce to\u00a0co dotychczas osi\u0105gn\u0119\u0142a\u015b\/osi\u0105gn\u0105\u0142e\u015b na\u00a0dzi\u015b wystarczy.<\/p>

    To Ty\u00a0nadajesz kierunek ca\u0142emu procesowi, ja, jako terapeutka czuwam, aby\u015b nie\u00a0zgubi\u0142a\/zgubi\u0142 drogi i\u00a0aby\u015b posuwa\u0142a\/posuwa\u0142\u00a0si\u0119 konsekwentnie naprz\u00f3d, aby\u015b uwolni\u0142a\/uwolni\u0142 sw\u00f3j potencja\u0142 i\u00a0rozwija\u0142a\/rozwija\u0142 go, tak\u00a0aby\u015b czu\u0142a\/czu\u0142, \u017ce lepiej potrafisz kontaktowa\u0107\u00a0si\u0119 ze swoimi emocjami, nazywa\u0107 je i\u00a0prze\u017cywa\u0107, a\u00a0ostatecznie transformowa\u0107, co pozwoli Ci\u00a0osi\u0105gn\u0105\u0107 zamierzony cel osobisty<\/strong> lub\u00a0zawodowy.<\/p>

    \u00a0<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Years<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Years<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Przebieg sesji coachingowych<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Liczb\u0119 i\u00a0cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 spotka\u0144 ustalimy wsp\u00f3lnie na\u00a0pierwszej sesji. Ta\u00a0sesja to\u00a0sesja otwieraj\u0105ca proces, podczas kt\u00f3rej ustalamy zasady pracy i\u00a0zawieramy kontrakt na\u00a0ca\u0142y proces coachingu, w\u00a0kt\u00f3rym formu\u0142ujemy zasady obowi\u0105zuj\u0105ce Ciebie i\u00a0mnie podczas ca\u0142ego procesu. Kolejne sesje s\u0105 sesjami coachingowymi<\/strong>, a\u00a0ostatnia to\u00a0sesja podsumowuj\u0105ca, podczas kt\u00f3rej weryfikujemy co i\u00a0jak uda\u0142o\u00a0si\u0119 nam, czyli\u00a0Tobie osi\u0105gn\u0105\u0107 i\u00a0czy\u00a0jeste\u015b zadowolony z\u00a0punktu, w\u00a0kt\u00f3rym teraz jeste\u015b, jak\u00a0si\u0119 czujesz b\u0119d\u0105c w\u00a0tym miejscu i\u00a0definiujemy nast\u0119pne kroki naszej wsp\u00f3\u0142pracy. Prowadzimy sesje coachingu r\u00f3wnie\u017c w\u00a0formie online<\/strong>, zadzwo\u0144 i\u00a0um\u00f3w\u00a0si\u0119 ju\u017c dzi\u015b.\u00a0<\/p>

    Warto skorzysta\u0107 z\u00a0coachingu, je\u015bli czujesz, \u017ce chcia\u0142aby\u015b\/chcia\u0142by\u015b dokona\u0107 zmiany w\u00a0swoim \u017cyciu osobistym lub\u00a0zawodowym, ale\u00a0nie\u00a0wiesz, jak to\u00a0zrobi\u0107, albo\u00a0ju\u017c przechodzisz t\u0119 zmian\u0119 i\u00a0potrzebujesz wsparcia. Je\u015bli masz ju\u017c cel, ale\u00a0nie\u00a0wiesz, jak go osi\u0105gn\u0105\u0107. Je\u015bli dotyka Ci\u0119 w\u0142a\u015bnie kryzys zawodowy, osobisty lub\u00a0zdrowotny, i\u00a0nie\u00a0wiesz co dalej. Je\u015bli stoisz na\u00a0rozstaju dr\u00f3g lub\u00a0przed wa\u017cn\u0105 \u017cyciow\u0105 decyzj\u0105 i\u00a0nie\u00a0wiesz co b\u0119dzie dla Ciebie najlepsze. Je\u015bli czujesz w\u00a0swoim \u017cyciu stagnacj\u0119, zast\u00f3j, odr\u0119twienie, chcesz ruszy\u0107 do\u00a0przodu, ale\u00a0nie\u00a0wiesz jak. Albo\u00a0nawet je\u015bli wszystko wiesz, ale\u00a0brak Ci\u00a0motywacji do\u00a0zrobienia pierwszego kroku, bo nie\u00a0chcesz opu\u015bci\u0107 swojej strefy komfortu<\/strong>. R\u00f3wnie\u017c, je\u015bli czujesz, \u017ce ca\u0142y \u015bwiat przesta\u0142 Ci\u0119 rozumie\u0107 i\u00a0potrzebujesz empatycznej osoby, kt\u00f3ra Ci\u0119 wys\u0142ucha, spr\u00f3buje zrozumie\u0107 i\u00a0b\u0119dzie Twoim towarzyszem w\u00a0procesie doj\u015bcia do\u00a0wyznaczonego celu i\u00a0poprawy jako\u015bci \u017cycia. Celem coachingu zawsze jest, aby\u015b na\u00a0ko\u0144cu swojej drogi, po\u00a0zako\u0144czeniu coachingu, poczu\u0142a\/poczu\u0142\u00a0si\u0119 lepiej ni\u017c na\u00a0pierwszym spotkaniu. Zmiana, kt\u00f3ra b\u0119dzie wynikiem coachingu, nawet je\u015bli b\u0119dzie ma\u0142a, zawsze b\u0119dzie zmian\u0105 na\u00a0lepsze. Poczujesz to.<\/p>


    We\u017a g\u0142\u0119boki oddech i\u00a0poczuj, czy\u00a0masz ju\u017c gotowo\u015b\u0107, aby rozpocz\u0105\u0107 ten\u00a0proces. Je\u015bli tak, dzia\u0142aj!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    COACHING Home COACHING Years Coaching Coaching jest to\u00a0zazwyczaj cykl kilku lub\u00a0kilkunastu spotka\u0144 z\u00a0terapeutk\u0105, podczas kt\u00f3rych najpierw pracujesz nad\u00a0zdefiniowaniem celu, kt\u00f3ry chcesz osi\u0105gn\u0105\u0107, bo to\u00a0Ty\u00a0sama\/Ty sam go okre\u015blasz i\u00a0bierzesz za\u00a0niego odpowiedzialno\u015b\u0107, a\u00a0nast\u0119pnie wsp\u00f3lnie z\u00a0terapeutk\u0105 wypracowujesz drogi doj\u015bcia do\u00a0tego celu, cz\u0119sto dziel\u0105c go na\u00a0mniejsze, tak\u00a0aby by\u0142o Ci\u00a0\u0142atwiej je osi\u0105gn\u0105\u0107 i\u00a0aby efekty motywowa\u0142y Ci\u0119 do\u00a0dalszego dzia\u0142ania. Podstawowe za\u0142o\u017cenia […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-172","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapiawprawdzie.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/172"}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapiawprawdzie.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapiawprawdzie.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapiawprawdzie.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapiawprawdzie.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=172"}],"version-history":[{"count":106,"href":"https:\/\/terapiawprawdzie.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/172\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":886,"href":"https:\/\/terapiawprawdzie.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/172\/revisions\/886"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapiawprawdzie.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=172"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}